Från hjärtat

Så ska det låta

Vilket drag!
JAAA!!!
Var det mycket folk......JAAA!!!
Träffade vi många "gamla kändisar"......JAAA!!!
Kommer vi att gå på 40+ igen.....JAAA!!!
Är huvudet lite tungt idag....JAAA!!!
Men det var det värt!!!
;)

Ge mig solen

40+
Vi är ett gäng tjejer som ska gå på Stadshusets 40+ ikväll.
=)
Ser fram emot en kväll med


Kan man låta bli att gilla vintern...


Dagsmeja nu också...våren närmar sig men njut nu av dessa underbara vinterdagar!!

Genidrag

Tävling
Tävling
Tävling
Det är såååå kul!
Idag började vi med en timmes promenad med stavar på morgonen, det var riktigt jobbigt att gå i snömodden.

Sen blev det en lektion i anatomi/fysiologi...nyttigt att höra om kroppens behov av fysisk aktivitet.

Efter teori-passet blev det vattengymnastik i 45 minuter, det är verkligen en skön träning.
Tänk om man alltid kunde få ha sådana här dagar...
Det kom ett paket
Mera snö
Det är inte spökena...

Så får det bli!

Som Hulken

Som ett kylskåp
Det var rätt jobbigt men samtidigt jättekul.
När vi kört igenom lektionen så var jag rätt trött du kommer dom uppmuntrande orden "ja nu har vi gjort 1/3 av programmet, nästa gång kör vi nog hela".
Herregud!!!
Jag blir nog vältränad innan det här är klart!
;)

glitter-graphics.com
Wienersemla

En wienersemla åt jag nu i kväll.
Det är inte klokt vad dom är goda!!!
Tisdagsbilden

Hann precis ta bilden innan det mörknade helt idag.
Klockan är 17.30 när bilden är tagen, vi går helt klart mot ljusare tider.
Stabilt blodtryck

Rehab-kurs
Kursen är på betald arbetstid, inte illa eller hur?
Eftersom det är MÅNGA år sedan jag sysslade med någon träning inomhus så var jag tvungen att handla nya träningskläder förra veckan
Hade tur och hittade det mesta på rea.
=)
Veckans steg

Måndag 9165 steg.
Tisdag 5071 steg.
Onsdag 7987 steg.
Torsdag 6549 steg.
Fredag 6840 steg.
Lördag 7627 steg.
Söndag 8263 steg.
Jag vann!

Besviken

Hormonguiden
|
Blir du 100 år ??
I så fall klickar du här.
Min förväntade livslängd är 88 år.
Du har goda chanser att leva längre än dom flesta. Du har en sund livsstil och både njuter av livet och samtidigt lever livet. Precis som man ska göra. Som en tankeställare så gå gärna igenom frågorna en efter en och tänk noga igenom om det går att förbättra ytterligare. Som du redan vet är livet härligt och kanske kan det bli ännu bättre.

Kika gärna in här också!
Jag sticker inte under stol med...
Smörgåstårta
Jag gör alltid smörgåstårtan på Polar-kaka för det tycker jag blir godare men det är såklart valfritt.
Det här är grund-receptet och det räcker ungefär till den mindre smörgåstårtan ovan.
Lager 1.
1 burk tonfisk
1 lök
2 msk majonäs
2 msk chilesås
Lager 2.
Räkost
Lager 3
1 paket crabfish
1 burk cream fraiche
dill
I lager 3 brukar jag lägga till citronpeppar, lite hummerfond och röd kaviar också.
När det gäller garneringen så börjar jag alltid med ett lager kaviar-grädde men sen varierar det lite vad jag lägger på.
Idag var det gurka, coctailtomater, ägg, röd kaviar och räkor.
Smörgåstårtan blir bäst om man gör lager 1-3 dagen före och så garnerar man några timmar innan den ska ätas.
Jag gör ALDRIG några komplicerade rätter så den här tårtan kan alla "sno ihop".
Lycka till!!
Tävling
Smörgåstårta och jordgubbspaj
Vi får lunch-gäster idag som kommer för att fira A.
I eftermiddag lovar jag lägga upp receptet på smörgåstårtorna till er som undrat över det.
Nu är det dags att ta emot gästerna.
=)

En gång

Vet inte om jag törs berätta...
Hade tänkt byta men upptäckte att jag inte har några gardiner som jag vill sätta upp, dom jag har kan man säga "har gjort sitt".
Nu har jag i alla fall skickat efter nya gardiner från Jotex, så efter den 25 mars åker julgardinerna ner!!!
Så här kommer det att se ut i vårt kök sen.

En "matig" utmaning
Utmaningen går ut på att skriva ner fem ogoda maträtter, och sedan skicka dem vidare till fem andra bloggare för att se om de vill/vågar äta detta. Vidare ska man tala om ifall man vågar/vill äta något från utmanarens lista.
1. Potatisbullar - Urrk, det växer i munnen på mig
3. Rödkål(brunkål?) - trodde en gång när jag var liten att det var sillsallad o blev så besviken...
4. Sniglar - jag har aldrig smakat men va-tusan jag kommer ju inte på nåt mer äckligt så... o inte vill jag smaka heller så var det väl bra med det.
5. Russin - Kan jag till nöds äta men står gärna över... inga russin kommer ner i saffransdegen hos mig inte.. till prydnad ja men inte i degen o inte heller gillar jag russin i musli... jo jag plockar ur russinen då.
Som kommentar till Blue´s lista så säger jag:
Potatisbullar...det äter jag, jättegott med bacon och lingonsylt.
Bruna bönor...det äter jag...med fläsk eller stekt korv.
Rödkål/brunkål...tror jag aldrig att jag har smakat.
Sniglar...det är vitlöken som gör det!!! Tror inte jag skulle äta dom "naturella" men med massor med vitlök är det gott.
Russin...äter jag numera...gillade dom inte när jag var yngre.
Nu kommer vi nu till det svåra...maträtter som jag inte tycker om...det tog tid för mig att klura på detta...fick fråga både A och mamsen...jag äter ju det mesta!!!
Men här kommer i alla fall min lista.
1. Grisfötter- har aldrig smakat men det är bara så motbjudande.
2. Pressylta- inte heller något jag smakat men även det ser så motbjudande ut.
3. Pepparrotskött- jag tycker jättemycket om pepparrot men INTE tillsammans med kokt kött.
4. Dillkött- dill ska vara till fisk, inte till kött.
5. Räkchips- det smakar ju för sjutton ingenting..förstår inte när folk tycker det är "såååå gott".
Och så var det 5 andra bloggare som ska utmanas och den här gången utmanar jag:
Åsa
Lilla Viola
Nettan
Plogflickan
Purplerain
Dagen som gått

Jag klippte ner mina naglar. Nu var dom alldeles för långa, dom växer som ogräs så med jämna mellanrum måste dom klippas ner.

Jag rakade bort hår, både här och där...

Jag la en ansiktsmask.

Och så en härlig dusch på det.

En gång till

Från hjärtat
Det är ett under att vi kommer levande ur den!

Ananaspaj
PAJDEG:
150 g smör
1 dl socker
3 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
FYLLNING:
2 dl creme fraiche
1 stor eller 2 små burkar avrunnen krossad ananas
1 ägg
1 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
GÖR SÅ HÄR:
1. Sätt ugnen på 225 grader
2. Smält smöret. Blanda med socker, mjöl, bakpulver.
3. Tryck ut degen i en pajform.
4. Blanda ihop ingredienserna till fyllningen. Häll den i formen.
5. Grädda i 20-30 minuter. Låt svalna.
En god och lättlagad paj att servera som efterrätt med vispad grädde.
Vilket flyt jag har!!!
=)

Det ena paketet var det jag vann sist, en perfekt vinst till mig, en choklad-älskare ska såklart dofta vit choklad.
I det andra paketet låg en pocketbok, som jag fått välja gratis från Adlibris.
Det var Lovefilm som var så generösa.
=)
Det är kul med paket!!!
Terror
En solig försommarmorgon skjuts två turistande ungdomar till döds i Nisseviken på Gotland. Båda har invandrarbakgrund. När polisen kommer till platsen upptäcker de snart att det funnits ytterligare en person i huset kvar i ett av rummen ligger ett egyptiskt pass. Det ligger nära till hands att anta att det är ett rasistdåd, men varför ger sig den försvunne mannen då inte till känna?
Tävling
Tävling
Hoppas på bättring

I natt har vi haft -27,4 grader!!!
Nu är det "bara" - 18 men enligt väderkartan verkar det som att det kan bli varmare fram på dagen.
För en gångs skull sitter jag vid datorn på morgonen, det blir inte ofta nu för tiden, och vad händer då?!
Såklart strular blogg.se så att det inte går att lämna kommentarer!!!
Jag börjar bli riktigt trött på det här strulet nu och kanske framför allt trött på att det inte går att hitta information om vad som är på gång.
Jag vill ju kunna kommentera när jag gör min blogg-promenad!!!
Lika bra att lägga ner det här nu och återkomma senare idag...
Grattis!
Han börjar dagen med en av sina favorit-sysselsättningar, nämligen sovmorgon.
;)
Det blir inte kalas förrän på söndag men något "lite extra" blir det ändå idag.

glitter-graphics.com
Partytrick

Citat om kvinnor
Elinor Glyn

En man kom från Texas
Svensk dokumentärfilm från 2002. I 20 år satt Rikard Viking Flinga i Texas hårdaste fängelser, dömd för mord. I 13 år satt han isolerad därför att han efter två knivslagsmål betraktades som våldsam och farlig. Rikard Viking Flinga är svensk medborgare men har aldrig varit i Sverige och av språket förstår han bara några få ord. I början av mars 2000 kom han för första gången till det land han är medborgare i för att börja ett nytt liv. Tom Alandh och fotografen Björn Henriksson mötte honom på Arlanda.


Tävling
Gissa vem...
På rätt väg

Storlek 47
Eftersom han dessutom inte alls gillar att springa i affärer så är det jag som får ge mig ut på detta näst intill omöjliga uppdrag.
Nu var han i STORT behov av ett par nya vinterkängor och jag kan säga att min förhoppning om att hitta något som skulle passa den var inte stor.
I slutet på säsongen, efter rean och som sagt, helst storlek 47.
Men ibland har man tur!!
Kängor i storlek 47, ordinarie pris 1399:-, 70% rabatt, jag betalade alltså 419,50, OCH DOM PASSADE!!!
Kompisdag, Mary Kay och kinamat
På programmet stog en ansiktsrengöring, vi var 6 tjejer runt bordet, sånt här är ju så kul!!
Produkterna är verkligen bra men ganska dyra. Jag har i alla fall bokat en egen sittning om ett par veckor för att göra en behandling från djuprengöring till make-up. Det ser jag fram emot.
Idag köpte jag en foundation som jag verkligen gillade.
När vi var klara med att göra oss vackra var E och jag hungriga så då åkte vi iväg och lunchade på en kina-restaurang.
Kina-buffé blir jag aldrig trött på.
Mitt nyårslöfte håller i sig fortfarande som ni märker, jag är riktigt stolt över mig själv.
=)
Snälla E hade med ett par sprillans nya jeans till mig också som hon inte ville ha kvar, dom passade mig precis så det blev såklart en extra "knorr" på dagen.
Sommarsemester
Vi har haft 3 perioder men kämpat i flera år för att få två, det är inte så kul att ha sin sommarsemester i juni.
Men idag lyckades vi övertala chefen att vi ska ha två perioder istället så nu blir bryt-datumet i mitten på juli.
=)

Innan dom försvinner

Tisdagsbilden

Veckans steg

Måndag 8240 steg.
Tisdag 6791 steg.
Onsdag 8678 steg.
Torsdag 5738 steg.
Fredag 10938 steg.
Lördag 8583 steg.
Söndag 8571 steg.
Rätt sätt och fel sätt


String passar inte på alla kan man väl säga...
Tävling
Piggnar till

Både igår och idag har jag varit såååå trött på morgonen...går sedan som i halvdvala hela dagen men när jag kommer hem piggnar jag till.
Men idag SKA jag vila efter att jag har tagit in hästarna.
Som en...

Kloka ord

Tack F!
Igen!!! =(
Tuff

Från Hjärtat

Mannen tror han väljer kvinnan, men oftast är det kvinnan som väljer den man som ska välja henne.
Scotertur
Stråland sol idag så det är klart att vi hängde med på det.
Det blev en härligt avkopplande dag med korvgrillning.
Jag åkte av scotern två gånger, det är tur man landar mjukt i all snö.
;)
Det är helt otroligt att himlen kan vara så blå, inte ett moln i sikte.





Matrester
Klass och värdighet

Kärlek över gränserna
|
Du är en del av mig
Alla Hjärtans Dag
Det känns bra =)
Det är helt underbart att bo som vi gör!

En guldgruva

Min lediga fredag
Kl 8.00 var jag på akupunktur och efter det åkte jag hem till min kompis S.
Vi började med att äta frukost sen tog vi en härlig promenad i det soliga vädret.
När vi var hemma hos henne igen drack vi kaffe och medans vi satt och pratade så kom vi på att vi måste göra ett besök på "Fyndlagret". Fick såklart med mig några böcker därifrån.
Efter det blev det en sallad till lunch. En riktigt härlig heldag med en god vän har jag haft idag.
=)

Suck...

Största synden?

Mister sin charm

Det känns verkligen urtråkigt när blogg.se fungerar så dåligt.
Svårt att skriva inlägg och kommentera.
Bloggandet mister sin charm när det är så och jag blir uttråkad...
Det är inte ofta...
Aj,aj,aj så ont ett sånt litet sår kan göra.

Träsmak
Mycket intressant men alldeles för mycket stillasittande.

Och vinnaren är....
Tävling
Tävling
Tävling
Föder våld

Det håller ännu =)

Mitt nyårslöfte var ju att jag skulle umgås mer med nära och kära det här året, och än så länge går det jättebra.
Idag efter att jag varit hos frissan så köpte jag med kyckling-wok och åkte och hälsade på min kompis A-C.
Mat och prat, en perfekt eftermiddag.
=)
Nyklippt
Härligt att vara nyfriserad!
=)

Dregel och brunstskrik

Tisdagsbilden

-20,3 grader här nu...brrrr!
Law & Order: Special Victims Unit

En riktigt bra serie som vi ser så ofta vi kan.
Dagskvoten

Tävling
Tävling
Tävling
Brunstkalendern

I Brunstkalendern får vi möta singeln Marie 41, en blasé barchef som jonglerar med whiskey och håriga karlar till dundret av Iron Maiden, den barnträngtande it-miljonären Åsa 37, med stor ekande lägenhet och lika ekande mage, och Lena 34 som försöker fixa en överarbetande man, 7 kaniner, en hund, tre katter och fyra ungar. Livet har inte blivit som de tänkt sig och de tre systrarna är alla på gränsen till livets härdsmälta.
När livet gör en av sina sorgliga vändningar svingas systrarna motvilligt ut ur sin skavande vardag. Deras barndomshem, den stora mjölkgården, råmar efter hjälp. Det är en navelsträng de alla med glädje har klippt av för länge sen, men nu måste de tillbaka. Förtvivlat tvingas de ta ansvar för sin bakgrund, ställa upp för sina systrar och göra nya livsval.
Men kan den gemensamma mardrömmen egentligen vara svaret på systrarnas livsgåtor i en fet flugsmäll?
Veckans steg

Måndag 8810 steg.
Tisdag 6155 steg.
Onsdag 7743 steg.
Torsdag 5634 steg.
Fredag 8238 steg.
Lördag 7298 steg.
Söndag 8438 steg.
Ett mönster?
På måndagarna är det ofta strul med blogg.se.

Årets första

Idag åt jag den...årets första semla.
Hade tänkt vänta till fetisdag men idag hade vi APT och då bjöds det på semlor.
Vem kan motstå då?
Inte jag i alla fall...
Alla Hjärtans Dag

Tävling

Jag är med o tävlar om 1 presentkort värt 500 + fri frakt från Emmagjort hos Tant Ulrika. Var med o tävla du oxå!
Tävling
Ulf Lundell

Konsert i Gävle 13 mars.
Biljetter bokade.
Och som "grädde på moset" får vi träffa "kidzen" och svärsonen också.
=)
Trådblomma
Söndagskväll

Nu är det snart dags att krypa ner i nybäddade sängar, det är arbetsdag igen i morgon.

Slut...

Hundarna tycker bara det är roligt med all snö.
Stigen ni ser är min upptrampade väg till fågelbordet.

Hästarna tycker väl att snöandet är "sådär" men har dom bara att äta så går det.

"Muisarna" står gärna och trycker under en gran eller i vindskyddet.
Det är "Lilla Fröken Mu" ni ser, hon är stora tjejen nu.
Snart lika stor som "Ettan".

Ankorna dom stannar helst inne i sitt hus när snön vräker ner.

Och är man katt så kan man ju sitta på fönsterbrädan och titta på snöandet.
Ni som har djur, vad tycker dom om snöandet?
Den nya pojkvännen
Eftersom det var lite bökigt för kvigan att få ut kalven fick vi hjälpa till att dra ut den...sånt här stök med djur skulle jag kunna hålla på med på heltid.
Inte för att jag vill dra ut kalvar, kan dom komma ut på egen hand så är det såklart det bästa, men att få vara bland djur hela dagarna det skulle vara något det.
Kanske, kanske...framtiden får utvisa.
Jag passade också på att bekanta mig lite med våra "muisars" nya pojkvän som kommer hit fram på vårkanten.
Just nu står han i grannens ladugård och blir stor och vacker.

Det är mycket nu

Här har det snöat oavbrutet sedan i fredags och det vräker ner fortfarande.
Nu har vi JÄTTEMYCKET snö.
=)
Idag har jag inget speciellt på schemat är "det gamla vanliga stöket" här hemma.
Vad gör ni idag?
Streckgubbe

Kan knappast bli bättre

Vilken härlig känsla det är att bli bjuden över till grannarna på middag när det är "dagen efter kvällen före".
Det tackar jag för!!
Utmärkelse

Tack snälla Blue för utmärkelsen!
Jag ska nu lista fem saker som jag absolut inte kan vara utan
och sedan nominera 5 st som jag vill ge awardet till.
Det här kan jag inte vara utan.
Familjen
Djuren
Vänner
Livet på landet
Fyra årstider
Eftersom utmaningen snurrat ett tag i blogg-världen så skickar jag den vidare till den som vill ha den.
=)
Utekväll
Vi började med ett restaurangbesök med jättegod mat och sen blev det en bar-runda.
Var hemma vid 03-tiden så idag är jag trött, men kul var det!!
=)

Långt till bikinisäsongen

Till hästhimlen

Detta är så sorgligt, men jag VET att det är vackert och helt fantastiskt på de evigt gröna ängarna...
För barn

Saker jag inte borde ha gjort
För det första så kom det ett bokpaket idag. Jag har gått med i en bokklubb igen för att få köpa dessa billiga böcker som välkomsterbjudande. Den här gången gick jag med i A:s namn...jag är förmodligen portat eftersom det inte var första gången jag gjorde så här.
Jag skulle väl ha skickat tillbaka paketet men det gjorde jag alltså inte...

För det andra så åt jag en Snickers idag.
Och den var såååååå god!!

Tävling
Vad mer kan gå fel? ;)
Borta =)

Nu känner jag mig mycket bättre.
=)
Är det inte typiskt?
I går kväll kände jag att något var på gång.
Min huvudvärk har varit under kontroll under dom här veckorna när jag gått på akupunktur men nu är den visst tillbaka igen med full kraft.
Sjukgymnasten rekomenderade ett uppehåll efter ett 10-tal gånger för att se om effekten var bestående men så verkar det alltså inte vara.
Får ringa i morgon och se om det finns möjlighet till en ny omgång med nålarna.
Nu kryper jag ner i sängen igen...

I väskan

Tisdagsbilden

Ny frisyr?
Det måste vara det längsta jag sparat mitt hår någonsin...men jag har en plan.
;)
Funderar på att ha en lite längre frisyr nu.
Vad tycker ni om denna?


Vad tycker ni om frisyrerna och hur gör ni hos frissan?
Får dom fria händer eller vet ni precis vad ni vill ha?
Djurplågeri!!

Jag orkade inte titta på programmet där man visade att gäss plockas levande för att vi ska kunna fylla jackor och täcken med dun.
Det jag såg i trailern räckte för att göra mig illamående.
Det skär i hjärtat när jag tänker på detta fruktansvärda djurplågeri.
Hos Djurskyddet kan man skriva på en protestlista.
Skriv på och sprid budskapet vidare.
Detta måste upphöra!!!
Flextid

Tack snälla Landstinget för att vi får ha flextid.
Idag flexade jag hem 14.30.
=)
Hålen i ozonlagret

Citat om kvinnor
Nancy Astor

Det fungerar!
I förra veckan hittade jag den här kannan, "Anna Kanna Oesa", i ett reklamblad från en butik och eftersom den var på extrapris för bara 99:- så tänkte jag att jag testar.
Och ta mig sjutton, det fungerar!!

Din är dagen, 2 februari
Paul Tillich
Alla är vi rädda ibland.
Ibland är vi rädda för småsaker som kan verka stora.
Det kan vara en provskrivning i skolan, att träffa en ny chef eller att gå till tandläkaren.
Ibland är vi rädda för stora saker som svåra sjukdomar eller döden eller att det ska gå illa för någon som vi håller av.
Det är nyttigt att vara rädd och alla är vi rädda emellanåt.
Det hindrar oss ibland från att göra dumma saker, men om vi är för rädda kan det hindra oss från att göra sådant som vi behöver för att utvecklas.
Det viktigaste första steget när man försöker övervinna sin rädsla är att antingen själv ta itu med det som man är rädd för eller också be om hjälp.
För varje gång vi tar itu med vår rädsla blir vi starkare, modigare och vårt självförtroende växer.
Vad är jag mest rädd för?

Skiftande

När vi åkte till jobbet i morse hade vi -12 grader här hemma.
Halvvägs till jobbet visade termometern -21,5 grader!!
Det är för kallt även för en vinterälskare som jag.
Veckans steg

Måndag 6888 steg.
Tisdag 7597 steg.
Onsdag 8064 steg.
Torsdag 7202 steg.
Fredag 4572 steg.
Lördag 10063 steg.
Söndag 10013 steg.
En enhet

Tävling
Från hjärtat

Frågestund
När började du blogga?
24 mars 2007
Varför började du blogga?
Första gången jag hörde talas om att folk bloggade tyckte jag det verkade helt vansinnigt. När jag sedan själv hittade bra bloggar som jag började följa så dröjde det inte länge förrän jag ville testa själv och på den vägen är det. Nu är jag fast!
Vilken blogg läser du dagligen?
Oj, jag läser många bloggar. Samlar alla jag följer i Bloglovin´ för då ser jag när det uppdaterats.
Vad är det bästa och sämsta med att blogga?
Det bästa är såklart alla trevliga människor jag träffar på!Det sämsta...jag vet inte om jag tycker att något är dåligt...jo förresten, det sämsta är när blogg.se strular.
Vad får dej att blogga?
Allt som "ploppar upp" i mitt huvud. Och såklart kommentarerna från dom som läser.
Vilka bloggar läser du?
Alla bloggar jag läser är sk vardagsbloggar, dom är det roligast att följa tycker jag.
Hur gammal är du?
Fyller 45 år i april...hemska tanke vad åren går!!!
Hur lång är du?
173 cm
Vad jobbar du med ?
Jag är behandlingsassistent och jag jobbar inom den slutna psykiatrin.
Vad gör du på fritiden?
Umgås med vänner, pysslar med djuren, läser, bloggar.
Beskriv dig själv med 3 ord :)
Ordningsam, snäll, chokladälskare
Hur ser din familj ut?
Min sambo A och en massa "fyrbentingar" bor här med mig.
Hur bor du?
I ett litet rött hus på landet
Vad önskar du dej?
Lyckliga och friska människor i min omgivning.
Om du fick resa vart du ville vart skulle du resa då?
Australien
London
Grekland
Nu skickar jag vidare dessa frågor till.....dom som vill helt enkelt!
I did it again
Ibland har man tur.

Risgryta från amerikanska södern
Månadens brandman
Brandmän och katter är en trevlig kombination.

-15 och +15

Vaknade 04.30 i morse och tyckte det kändes lite kallt i sovrummet.
Klev upp och kollade termometern och konstaterade att det var -15 grader ute och + 15 grader inne.
Pelletskaminen hade stannat någon gång under natten och det blir fort kallt inne när det är så kallt ute.
Brrrr!
Lyckades i alla fall få igång den igen innan jag åkte på jobbet och nu är det varmt och skönt igen.
Ett paket med kärlek



![[tefrossa+(kopia).jpg]](http://1.bp.blogspot.com/_xZ0J9Ppw5gc/SaLM5R5jWiI/AAAAAAAAIKo/2MceXuMw3_M/s1600/tefrossa%2B(kopia).jpg)



























