Att synliggöra...

...viktnedgång för att inspirera sig själv är inte så enkelt men nu har jag hittat ett sätt som jag ska använda.
 
 
Det vänstra glaset innehåller 15 glasbitar, en för varje kilo jag vill gå ner.
Meningen är att det vänstra glaset ska bli tomt och det högra ska bli fullt.
 
 
Sakta, sakta byter glasbitarna plats...
 
 
 
 

En skylt...

...som passar mig.
 
 
Igår var det en riktig skitdag!!
 
 

Jag trivs på...

...mitt jobb.
 
 
Visst är det bättre och sämre dagar men i det stora hela har jag det bra.
 
Idag har det varit en alldeles fantastisk dag på jobbet.
Strålande sol, utflykt samt lunch ute på stan
Vi valde att sitta i hamnen och äta.
 
 
Efter jobbet åkte jag direkt till kiropraktorn för att få hjälp med nacken/huvudvärken igen.
 
 
Idag testade han ett par nya behandlingar så just nu känner jag mig ganska mörbultad och stel.
Förhoppningsvis blir det bra om någon dag.
 
 
 
 

Första migränanfallet...

 
 
...på flera veckor kom idag.
Glesas det ut så här är jag mer än nöjd.
Har tid hos kiropraktorn på måndag, får kanske gå till honom lite tätare än var 4-5:e vecka som vi planerat.

Idag har det...

 
 
...varit en väldigt lat söndag för mig.
Sammanfattar dagen med orden huvudvärk, soffhäng, växthuspyssel, nätshopping och hemma-spa.
 
 
 

Vad hände?

 
 
 Vaknade idag med huvudvärk och näsan full med snor! 
😵

Har gjort...

 
 
...tinktur på groblad.
Klar om en månad.
 
https://svenska.yle.fi/artikel/2014/06/12/groblad

Jag är väl förmodligen...

 
 
...helt galen men 2 dagar innan min semester kör jag igång.
Välfärdskilona måste minskas och jag känner mig motiverad att testa viktväktarnas nya program ÄVEN fast jag går på semester nu.
Går jag inte ner så kanske jag i alla fall inte går upp.
Tjockare än någonsin så är det bara att ta tag i detta.
 
 
 

I söndags...

 
 
...skulle L hjälpa mig och göra rent i mitt piercade öga och när han böjde mitt huvud åt sidan så knakade det till i min nacke och jag fick direkt huvudvärk och "pirr" i en arm.
Vaknade med migrän på måndag morgon men som tur var hade jag en tid hos kiropraktorn på måndag eftermiddag och han kunde direkt lokalisera problemet.
Fantastiskt!!
Troligtvis har jag, bland annat, en nerv som väldigt lätt hamnar i kläm.
Känner mig väldigt nöjd just nu med frekvensen på huvudvärk, den har minskat ordentligt.
 

Har sovit...

 
...jättedåligt i natt pga kliande myggbett på benen.
Tänk att dessa små varelser kan orsaka sådan klåda!!
 

Lite stel...

 
 
...i kroppen efter justering av bäcken, bröstrygg och nacke hos kiropraktorn igår, men ingen smärta!! 

Så där ja!

 
 
 Nu är den på plats. 
😊

Gjorde det första...

 
 
...besöket idag hos kiropraktorn jag fått tips om.
Det kändes väldigt bra.
Först en ordentlig muntlig genomgång av mina problem, sen en fysisk undersökning och till sist några "justeringar".
Nytt besök om en vecka...hoppas, hoppas...
 

Kul läsning!

 

Över 80 personer med migrän/spänningshuvudvärk har nu gjort denna piercing hos mig med fantastiska resultat!
Snart kan studien/utvärderingen på allvar påbörjas😃👍 
Tipsa gärna era vänner som lider av huvudet. (www.pistolero.se)
Tjing!
/Qia @ Pistolero

På fredag har jag tid för en öronpiercing!


Bästa medicinen...

 
 
...mot min onda rygg också. 
Gick tyvärr inte att få på recept av läkaren...
😉

Detta är det...

 
 
...senaste i kampen mot migrän...en öronpiercing...törs jag...kommer det att fungera...gör det ont...?

Det blev en...

 
 
...kort arbetsdag för mig igår.
Skulle plocka ur diskmaskinen på jobbet när det högg till i ryggen.
Efter någon timme blev det värre och jag blev dessutom helt snurrig i huvudet.
Fick lämna bilen på jobbet och åka med L hem. 
😕

Förutom att jag...

...blev trött och snurrig efter akupunkturen jag fick i tisdags så vaknade jag med migrän och en kraschad mage i onsdags.
Googlade lite och fick veta att det kunde vara en reaktion efter akupunkturen man jag var inte säker.
När jag var till sjukgymnasten idag igen för nästa behandling så berättade jag för henne vad som hänt.
Hon blev full i skratt och upplyste mig om att de punkter hon behandlar för tennisarmbågen även är stimulerande för tarmarna...då var det problemet löst.
 
 

Akupunkturen...

 
 
...jag fick på förmiddagen måste ha varit välbehövlig.
Jag är fortfarande helt snurrig och jättetrött.
Hoppas verkligen det ger positiv effekt.
 

Nästan hälften av alla som får akupunktur känner sig trötta efter behandlingen. Det kan därför vara olämpligt att köra bil alldeles efteråt. Det är inte heller bra att äta en stor måltid, ta ett varmt bad eller anstränga sig kraftigt fysiskt alldeles före eller efter behandlingen eftersom det kan störa de effekter som akupunkturen har satt igång.

Förutom tröttheten kan man känna sig lite yr och illamående efter akupunktur. Vissa kan även svettas och få diarré. Det händer också att man får små blåmärken där nålarna suttit. Besvären är helt ofarliga och går över av sig själv efter några timmar eller dygn. Ibland får man mer ont dagarna efter akupunktur och det är ett tecken på att man är extra mottaglig för behandlingen. Nästa gång får man då en försiktigare akupunktur med behandling av färre punkter.


Har haft...

 
 
...två dagar med näsblodsnäsa men idag verkar det bättre.

Tidigare inlägg
RSS 2.0