För första gången...

...på 6 veckor har min rygg klarat av en promenad på mer än 200 meter. 
Nytt rekord är 2 kilometer.
Passade på att testa mina skor med inbyggda broddar.
Fungerade alldeles utmärkt.
 
 

Tecknade en...

...sjukvårdsförsäkring häromdagen.
Nödvändigt?
Tyvärr känns det så...
 
 

Har rensat...

...medicinförrådet för både 2 - och 4-benta.
Välbehövligt som synes.
 
 

Har gjort en...

...spännande upptäckt idag...det finns värktabletter och det finns värktabletter...nu gäller det bara att välja mellan smärtfri eller yr och illamående.
 
 

Opraktiskt...osexigt...oundvikligt...


Och passar inte under jeansen.
=(
 
 

Less!!

 
Rygghelvete!!
 

Resultatet av...

...mätningen blev "gränsfall".
Ska träffa läkaren som ska ge domen inom ett par veckor.
 
 
 

Blodtryck under ett dygn...

...mäter jag just nu.
 
 
 

Syfte: 

24 timmars blodtrycksmätning är en enkel undersökning som visar hjärtats och blodkärlens tillstånd. Undersökningen innebär att blodtrycket registreras var 20:e minut under ett dygn. Genom det får vi information om blodtryckets högsta och lägsta värde, samt medelvärdet under dygnet.

Undersökningen görs för att utreda högt eller lågt blodtryck eller effekten av insatt blodtrycksmedicin. 

Utförande:

Dag 1: Du får en blodtrycksmanchett påkopplad på ena armen, från vilken det går en slang till en dosa. Mätningen bör ske på en vanlig arbetsdag. 

Dag 2: Blodtrycksapparaten lämnas tillbaka och resultatet redovisas.

 

 

Jag Buzzar...

...ThermaCare.
 
 

ThermaCare värmeomslag lindrar akuta smärtor i musklerna och vävnaden i den nedersta delen av ryggen.

Den naturliga och mycket effektiva verkan uppnås genom en kombination av djupgående (behandlingstemperatur 40°C) och långvarig värme (8 timmar).

Värmeomslagen är lätta att ta på och kan bäras diskret under kläderna, så att du inte hindras i dina dagliga aktiviteter.

Buzzador.


Värmer jätteskönt på den ond ryggen,

 

 

 

Vad är det som gör att...

...hostan blir så mycket värre när man lägger sig ner för att sova?
 
 
Trodde jag skulle bli galen i natt.
Hostade så jag höll på att kräkas, tårarna sprutade och det var omöjligt att få en bra sömn.
Är det någon som vet varför det blir så här.
Sittande funkar men liggande är hemskt!!
 
 

Fortsätter...

...kurera mig.
 
 

Medicin...

...för ond hals.
 
 

Den som inte gillar gnäll kan sluta läsa här...

 

Åkte hem från nattjobbet på torsdag morgon med en ond hals och kände mig hängig. Kom hem och fick för mig att jag skulle lyfta fram en påse med ljus och det knäcker till i ryggen. Går och lägger mig för att sova och vaknar med feber, ont i halsen och ryggskott!
Febern är borta, halsen är lite bättre men ryggen mår skit. Gör mina ryggövningar, har satt på mig ryggbältet, äter piller och tycker synd om mig själv just nu...
Hade sett fram emot en ledig helg med bio, middag på restaurang, loppis-marknadsbesök och lite sök här hemma...nu får vi se vad det blir...

 

 

Vaknade...

...i morse med en ond hals och en snorig näsa.
 
Har två nattpass kvar att göra innan det är helg.
Kurerar mig så får vi hoppas att det hjälper.
 

Lunchställen...

...med buffé brukar ALLTID ha något jag kan äta men idag var det katastrof!!
Pannkaka, pizza, pasta...inte ens salladsbordet var ok.
Fick bli en fusklunch.
Tur man har bästa gubben som ordnat bra middag i alla fall!! 
<3
 
 

Så mycket...

 ...gott jag får äta...men det är chokladen som är svårast att vara utan...
 
 

LCHF - KÅLPUDDING

 

LCHF-pizza

 

Började med...

...LCHF i måndags.
Min mage mådde jättebra när jag körde det för ett par år sedan.
Nu behöver magen fräschas till igen och skulle jag tappa några kilon så får det bli BONUS!!
 
 

Jag har gjort...

...min första arbetsskadeanmälan.
Gjorde illa mig i ryggen vid en incident på jobbet.
Ska bli intressant att höra vad Försäkringskassan säger om detta.
 
 

Tidigare inlägg
RSS 2.0