~~ejmis~~

Det svåra i mänskliga relationer

är inte samtalen mellan människorna,

utan den inre dialogen.

Min kompis L kämpar också för att tappa några kilo och hon skickade det här mailet till  mig: "Nu börjar det gympa på torsdagar för oss med en annan form på magen, dvs vi som strävar framåt och inte inåt. Kl. 20 -21, den 18 börjar det." Det är klart jag ska försöka hänga med på det. Gillade uttrycket "strävar framåt och inte inåt", jag antar att hon syftar på våra "främre behag"......

I am a
Snapdragon

What Flower
Are You?

Nu har en av våra katter varit borta i 5-6 dagar och det är ovanligt att han är ute så länge. Den här gången är det vår "kattunge"    (1,5 år)  som är försvunnen.Förra gången en av våra katter var borta så tog det 22 dagar innan han kom hem så visst finns det fortfarande en möjlighet at även denna kisse kommer tillbaka men visst är jag bekymrad.... Ovissheten är så jobbigt!!   Uppdatering När jag skjutsade gubben bort till en granne för en stund sedan så sprang vår kattunge över vägen en bra bit hemifrån. Förhoppningsvis är han på väg hemöver... Nu vet jag i alla fall att han lever. Man undrar vad dom gör och vart dom är när dom är ute på sina "walk-abouts"???!!!

Den här helgen tänkte min gubbe och 3 andra gubbar åka iväg till Finland men eftersom dom var sent ute så fanns inga hytter kvar så nu åker dom på en tur med husbil istället.
Dom vet inte vart dom ska eller om dom kommer hem i morgon eller på söndag, det blir visst en "åka-dit-näsan-pekar-resa".
Detta innebär att jag är ensam hemma en eller två dagar. Jag har inget särskilt planerat fredag och lördag, då tänker jag bara göra det jag känner för. Sen på söndag ska jag på Hälsomässa med en kompis.

Vad ska ni hitta på i helgen??

eva visar sina soffkuddar och sin soffhörna i sin blogg och uppmanar dom som vill att göra detsamma, här är mitt bidrag:

Eftersom det fortfarande inte har infunnit sig någon känsla för att städa så är det rätt rörigt hos oss, därav den något "rumphuggna" bilden.

Om du tänker för länge på nästa steg,

kommer du att tillbringa livet stående på ett ben.

för tänk om allt man hörde var sant.

Albert Engström

Då är jag inne i GI-vecka 3. Förra veckan blev det lite fusk under helgen men förutom det är jag nöjd. Jag gick mina planerade power-walks och jag åt GI till 75% under veckan och det får jag vara nöjd med. Vågen visar på minus 0,5 kg sen förra veckan.

Så länge du inte kan förlåta
din nästa hans olikhet
är du fortfarande långt bort
från vägen till vishet.

Kinesiskt ordspråk

Vill så gärna att du ska se

Vill så gärna att du ska se

mina fallande tårar som inte syns

Vill så gärna att du ska höra

orden jag skriker

som inte hörs

Jag ropar högt

men min mun är stum

jag skakar av ångest och gråt

Inom mig är allting svart

det syns inte utanpå

Vill så gärna att du ska förstå

även det jag inte förklarar

Vill så gärna visa dig

hur det egentligen är

Skulle du orka se hela mig

skulle du vilja förstå?

Skulle du stanna kvar

Eller skulle du vända dig bort?

Snälla mormor

Kan gamla tanter vara perversa

det är svårt att tro

Kan mormödrar vara sjuka

ett galenfrö i dom bo

Jo, det kan dom vara

faktiskt, det är sant

Men jag ville inte tro det,

en galen gammal tant?

I gränslandet

I gränslandet

utan gränser

inspärrad

i fängelset

mellan verklighet

och illusion

balanserar jag

på galenskapens lina

Flykt

Visa mig ett hål i verkligheten

där jag kan krypa ut

för jag hatar mig själv så mycket

det här måste få ett slut

Göm mig i ett hörn av universum

ta bort allt som blivit skämt

Låt mig vila bland stjärnor och planeter

och låtsas att ingenting hänt

Jag hittade en bok på jobbet förra veckan, det var antologin "Här bor jag". På bokens framsida finns texten "Kvinnors berättelser om incest, rituella och andra sexuella övergrepp". Jag vet att många INTE vill läsa om sådana här saker eftersom man tycker att det är för jobbigt, det respekterar jag. För mig är det annorlunda, jag vill gärna på något vis skaffa mig en förståelse för hur sådana här saker kan hända. Vad är det som gör att förövarna gör det dom gör, vad händer med offren, hur kan man gå vidare i livet efter sådana här upplevelser...mina frågor är många och det är ofta så att det inte finns några entydiga svar att få...

Den här boken är inte någon rolig läsning. Men det hemska blir inte mindre hemskt för att vi blundar för det. Det som boken beskriver är verklighet för 10% av kvinnorna och 2% av männen i Sverige.

Kvinnors berättelser om incest, rituella och andra sexuella övergrepp. 28 kvinnor har skrivit, illustrerat och redigerat denna bok.

Vi blev sexuellt utnyttjade i barndomen av fäder, styvfäder, bröder, mödrar, far- och morföräldrar, farbröder, morbröder, vänner till familjen, organiserade grupper av förövare, professionella "hjälpare" och främlingar. Skrivandet har varit en del av arbetet med att hantera livet. Att publicera vårt material innebär för många av oss att bryta en lång tystnad.

Förövarna i boken är inte pedofiler från ett främmande solsystem utan vanliga människor som dagligen förgriper sig på barn. Vi som drabbats är brottsoffer, men inte objekt, klienter, patienter, utan subjekt med makt att förändra. I lyrik, kortprosa och bild skildrar vi vägen till helhet. Här bor jag är en vacker bok som med humor och känslighet behandlar djupt mänskliga villkor.

Antologin Här bor jag är det första försöket att visa för omvärlden att en grupp som samhället har klassat som offer har kraft och vilja att berätta i en konstnärlig form om sin styrka, sin väg till helande genom skapande. Kvinnorna har kommit i kontakt med projektet genom skrivarcirklar i Stödcentrum BEDA:s regi och ett upprop i Rsci:s medlemsorgan, Spegeln. Boken illustreras med ett femtiotal tuschteckningar.

En människa borde aldrig skämmas
över att behöva erkänna att hon haft fel.
Det är ju bara att med andra ord säga

att man är klokare idag än igår.

Helt klart vidgar Kriminalvården sina vyer när man nu låter de intagna rida islandshäst som en del i behandlingen.
Läs mer här.

Vad tycker ni? Hur ska svensk kriminalvård se ut? Ska vi låsa in dom och kasta bort nyckeln? Eller ska vi försöka skapa en så bra vård som möjligt för dom intagna så att dom har möjlighet till ett annat liv efter avtjänat straff?

Det skulle vara roligt att höra era åsikter??


   

Vänta inte på den stora lyckan
så att du missar den lilla!

När du ska ta hand om dej själv, använd huvudet.
När du ska ta hand om andra, använd hjärtat.

Eftersom både jag och gubben börjar jobba 07.00 i morgon så måste vi upp redan 04.20 så nu är det dags att krypa i säng.
Jag önskar er en god natt med sköna drömmar ;)

Jag har blivit utmanad av Åsa att visa upp vilka parfymer jag har.
I mitt badrumsskåp finns faktiskt bara 2 olika!

Juba Perfume Oil från Body Shop och Puma Flowing.

Någon fler som vill visa vilka dofter ni använder???

Åsa har utmanat mig och vill att jag ska skriva om vad en riktig vän är för mig.

Någon som lyssnar när jag behöver prata

Någon som låter mig lyssna när hon/han behöver prata

Någon som jag inte behöver prata med varje dag för att veta att hon/han finns där

Någon att skratta tillsammans med

Någon att gråta tillsammans med

Någon att vara tyst tillsammans med

Någon som respekterar mina åsikter även fast våra åsikter går isär

Någon som ställer upp när jag behöver hjälp

Någon som frågar mig om hjälp när han/hon behöver hjälp

Någon som inte är rädd för att vara ärlig i alla lägen

Någon som jag kan lita på

Någon som litar på mig

Någon att dela hemligheter med

Någon som respekterar mig för den jag är

Helt plötsligt är jag inne på GI-vecka nr 2. Förra veckan gick riktigt bra måste jag säga. Mitt mål för förra veckan var, förutom GI-maten,  att gå på power-walk 3 gånger under veckan och det höll jag. Skillnaden mellan power-walk och vanlig promenad  för mig är att jag går med pulsmätare när det är pw.

Jag behöver verkligen få upp min kondition....

Idag har jag också klivit på vågen och den visar -2 kg!! Hurra!!

Målet inför denna vecka är detsamma, GI-mat och pw 3 gånger.

Ibland är min gubbe så fruktansvär förvirrad.
Våra hundar är alltid lösa på gården när vi är hemma men när vi t ex ska köra häst så får dom gå in.
Idag när vi var på väg från gården med hästarna så kommer vår "gammeltant " spatserande, det  visar det sig att gubben inte hittat igen henne när han släppte in dom andra hundarna och sen glömt bort att hon var kvar ute!!
Hur förvirrad får man vara??
Snart får jag väl sätta en adresslapp på gubben, risken finns att han vilken dag som helst glömmer bort vart han bor verkar det som!

Någon som vet någon bra hjärn-gympa för glömska män???

Jag jobbar ju väldigt olika tider och inte heller enbart vardagar men jag tänkte att jag beskriver en dag som är en "typisk vardag" när jag börjar 7.00 och jobbar till 17.00.

04.20 Mobilen ringer, jag kliver upp och ger katterna mat. Går ut till stallet för att ge hästarna morgonmat och  medan dom äter fyller jag vatten ute i hagarna och bär ut hö. När sen hästarna är ute mockar jag boxarna och gör klart allt i stallet inför att hästarna ska in på kvällen.

05.30 Går in och duschar och ger hundarna mat. ( hundarna är alltid ute med oss på morgonen när vi fixar med stallet)

06.00 Åker iväg på jobbet. Jag hinner aldrig med frukost hemma när jag börjar 07.00 så frukost blir det på jobbet.

11.00 Pedagogisk måltid med patienterna och sedan en halvtimmes rast.

17.00 Åker hem från jobbet.

18.00 Tar in hästarna, äter något, ger hundar och katter mat.

19.00 Kollar post, mail och blogg .Tar kanske en promenad eller åker över till någon granne på en kopp kaffe. Sen blir det TV om det är något att se.

22.00 Kvällsfodrar i stallet.

22.30 Ska jag börja 07.00 nästa dag också så är det dags att krypa i säng nu.

Så här kan en vanlig dag se ut hos oss i stora drag. Jag skulle aldrig klara av att ha ett 7-17 jobb måndag-fredag med den livsstil vi valt. Tänk om jag alltid skulle kliva upp 04.20 och jobba 5 dagar på raken...Hemska tanke! Det skulle jag aldrig klara!

Jag beundrar er som fixar det !!!

Nu är det snart dags för mig att åka in till jobbet för en utbildningsdag. Ute skiner solen från en klarblå himmel, det ser ut att bli en fin höstdag idag. Hoppas vädret håller i sig så jag får fint promenadväder i eftermiddag.

Hoppas ni får en härlig dag i höstsolen!

Det gäller att ha mod att vara den man är,
och inte tappa modet för att man är den man är.

I morgon är det då dags, jag och gubben ska försöka äta enligt GI-metoden. Jag kommer dessutom att göra sällskap med min bloggvän Åsa.S i kampen mot kilon och för kondition. Min önskan är att kunna gå ner 10 kilo och förbättra min kondition.
Förutom att matsedeln kommer att se lite annorlunda ut så ska jag försöka gå power-walks 3 gånger i veckan.
Känner mig laddad...invägning i morgon bitti...nu ska jag läsa lite om GI-mat också innan jag ska sova...

Sov gott och dröm sött!!!

Både jag och gubben är ju helt sålda på brittiska kriminalhistorier och nu såg vi helt plötsligt att Kanal  9 visar Kommisarie Moorse på fredagar kl 21. Det kan ju inte bli bättre!!!

Snart är det helg igen, så lite vintips kanske kan passa? Jag som är lite kunnig när det gäller vin, har några tips som jag tänkte dela med mig av.

Först och främst skiljer man mellan röda och vita viner:

Lättast skiljer man dessa båda vintyper från varandra om man skvalpar ut en skvätt på en vit bordduk. Det vin, som lämnar en lila fläck efter sig, är ett rödvin. Riktiga kännare kan på bara smaken avgöra om vinet är vitt eller rött. De vita vinerna smakar i regel ättika medan de röda smakar stämpelfärg. Man kan alltså genom att suga på en vanlig kontorsstämpel och sedan jämföra smaken med ett vin, konstatera om detta är rött eller inte.

Till fiskrätter, såsom fiskbullar och matjessill föredrar de flesta vitt vin, medan man till kötträtter såsom falukorv och sylta bör ta ett rött vin. Portvin är ett vin som man serverar i porten. Har man inte någon port, kan man bjuda på det i trappuppgången eller i hissen.

När man serverar torra viner bör man se till att det inte är tvärdrag eller att någon av gästerna råkar nysa, ty i sådana fall dammar vinet omkring i lägenheten. När man serverar ett torrt vin är det därför lämpligt att ha en dammsugare i beredskap.

Om man själv ska bära hem sina flaskor från systembolaget gör man klokt i att köpa ett lättvin, så man inte får för mycket att kånka på Till vilt bör man välja något vildvin, medan man till grillat och annat vidbränt kött serverar brännvin. Renstek sköljer man ner med renat.

Saker som är svåra att säga när du druckit för mycket vin:

- Oöverträffat

- Innovativt

- Preliminärt

- Kvastskaft

Saker som är väldigt svåra att säga när du druckit för mycket vin:

- Västkustiskt

- Konstitutionerad

- Substantiera

- Tillvägagångssätt

Saker som är i stort sett omöjliga att säga när du druckit alldeles för mycket vin:

- Tack, men jag vill inte ha sex.

- Nej, ingen mer sprit för min del.

- Ledsen, du är inte riktigt min typ