Trötta armar
 Efter 1 timmes pw med stavar måste jag nog vila lite...det kändes direkt att den här träningen är mer effektiv än utan stavar...såg på pulsklockan också att det tog mer. Och roligt var det =) |
Efter 1 timmes pw med stavar måste jag nog vila lite...det kändes direkt att den här träningen är mer effektiv än utan stavar...såg på pulsklockan också att det tog mer. Och roligt var det =) |
skriven
Visst är det ruggigt effektivt med stavar!
Det bästa är att man (iaf jag)får träningsvärk i rumpan... ;)