~~ejmis~~

Jag vaknade med huvudvärk i morse och var i valet ock kvalet hur jag skulle göra men till slut bestämde jag mig ändå för att åka på rehab-kursen.
Ibland försvinner min huvudvärk om jag rör på mig...om det inte utvecklats till migrän förstås...då vill jag bara ligga.
Första passet var ryggymnastik, vad kul det är att röra på sig till bra musik.

Sen hade vi ett teori-pass med stress-hantering...det finns mycket man kan fundera kring när det gäller stress...lektionen satte igång min tankeverksamhet...ser fram emot nästa lektion.