Dagens övningar
Idag hade vi 3 pass med kroppsövningar på rehab-kursen så jag var riktigt trött när jag kom hem.
Dagen började med 1 timmes stavgång i rask takt.
Dagen började med 1 timmes stavgång i rask takt.
Efter det hade vi ett pass med basal kroppskännedom, det var första gången jag testade det, mycket intressant.
Sista passet för dagen var 45 minuter vattengymnastik i 35-gradigt vatten.
Sååååå skönt!!!
skriven
härligt det låter,
ha en bra kväll