Håller dig ung
20 livsmedel som håller dig ung
Spenat
Broccoli
Tomater, kokta
Jordgubbar
Chilipeppar
Lök
Papaya
Lax
Tonfisk
Grönt te
Svarta bönor
Kidneybönor
Sötpotatis
Sojaprodukter
Röda och gröna druvor ( eller vin gjorda av dom )
Nötter
Choklad med 70 % kakao
Lättmjölk och lättyoughurt
Olivolja
Avokado
Hittade listan i tidningen Laura.
Spenat
Broccoli
Tomater, kokta
Jordgubbar
Chilipeppar
Lök
Papaya
Lax
Tonfisk
Grönt te
Svarta bönor
Kidneybönor
Sötpotatis
Sojaprodukter
Röda och gröna druvor ( eller vin gjorda av dom )
Nötter
Choklad med 70 % kakao
Lättmjölk och lättyoughurt
Olivolja
Avokado
Hittade listan i tidningen Laura.
skriven
Där fanns ju med en massa gott som jag redan äter
:-)