Håller dig ung

20 livsmedel som håller dig ung

Spenat
Broccoli
Tomater, kokta
Jordgubbar
Chilipeppar
Lök
Papaya
Lax
Tonfisk
Grönt te
Svarta bönor
Kidneybönor
Sötpotatis
Sojaprodukter
Röda och gröna druvor ( eller vin gjorda av dom )
Nötter
Choklad med 70 % kakao
Lättmjölk och lättyoughurt
Olivolja
Avokado

Hittade listan i tidningen Laura.

image1283

1 Mimi:

skriven

Där fanns ju med en massa gott som jag redan äter
:-)

2 Mia:

skriven

Det passar mig utmärkt! Inte konstigt jag känner mig så ung! ;-)
Just nu knaprar jag 70%-ig choklad, blir som barn på nytt! *L*

3 Fia:

skriven

Vilken tur att det var så mycket gott med på "nyttiga listan"!

Kommentera här: