Summering och planering
Då är jag inne i GI-vecka 3. Förra veckan blev det lite fusk under helgen men förutom det är jag nöjd. Jag gick mina planerade power-walks och jag åt GI till 75% under veckan och det får jag vara nöjd med. Vågen visar på minus 0,5 kg sen förra veckan. Planeringen för den här veckan blir densamma som tidigare veckor GI-mat och power-walks 3 gånger.Idag är det arbetsdag för mig igen. Ha en bra dag! |
skriven
Lite fusk gör inget om man tar nya tag igen... Ha en bra dag på jobbet!!