Träningsprogram
Det gick bra hos sjukgymnasten, nu ska det bli träning med gummiband och mina powerwalks blir hädanefter med stavar. Måste ordna ett band att ha runt magen bara som jag kan fästa hundkopplet i så jag får händerna fria till stavarna. |
3
Salme:
Välkommen in i gänget! Nu börjar även du med vandrande pinnar! Måste säga att dom är väldigt bra. Lycka till
5
Helena:
Detta låter jättebra. Stavgång är väldigt effektivt. Jag såg ju hur det gick med gubben :)
skriven
Oj, en riktigt träningsmänniska!
Gjort annars idag då?