Ur balans
När jag låg hemma med migrän för någon vecka sen så var det ett föredrag på kanal24 med Aleksander Perski som jag lyssnade på, det handlade om stress och var mycket intressant. Nu när jag googlade på hans namn så fick jag se att han skrivit ett par böcker i ämnet och den ena låter mycket intressant, någon som läste den?? En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag ? missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen. Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid. |
skriven
maila mig om vart du tror jag jobbar :)